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时时彩宝典安卓版4.2 老人貧血,不可隨便補鐵 湖南取缔网贷机构

发布日期:2019年10月20日 10:30编辑:时时彩宝典安卓版4.2

老人貧血,不可隨便補鐵 英雄联盟十周年:时时彩宝典安卓版4.2区老年大学工作人员童振鹏告诉记者,学校最老的学员有80多岁,有些学员已经坚持学习十几年了。

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中國北方老年病學會理事 朱麗麗貧血是一種常見癥狀□♂∵,很多老人身上都有表現〇〇〇,某些疾病也可能伴有貧血〇。於是☆,一些覺得自己「缺血」的老人迷上吃各種「補血」保健品△π。殊不知♂,這些補品不能隨便吃﹡∴。

有的老人覺得貧血就是「缺鐵」△?,喜歡買很多「補鐵」保健品吃∟。其實⌒,對於非缺鐵因素引起的貧血?⊿π,沒必要大量補鐵◇☆☆。鐵元素補充過多⊙,可能引發多種疾病∵◇,如心臟和肝臟疾病、糖尿病、某些腫瘤∟⌒﹡。肝臟是鐵儲存的主要部位□,補鐵過多也傷肝π⌒┊。此外♂π⊙,有研究表明□⌒,鐵通過催化自由基生成、促進脂蛋白的脂質和蛋白質部分的過氧化反應等作用□▽,參与動脈粥樣硬化形成⊿。鐵過多誘導的脂質過氧化反應增強♂◇△,導致機體氧化和抗氧化系統失衡⊿,直接損傷基因☆△▽,誘發突變π⌒∵,與肝、結腸、直腸、肺、食管、膀胱等多種器官的腫瘤有關?〇。

成人需要的鐵⊙?☆,約95%來自衰老的紅細胞釋放出的血紅素鐵﹡⊙♀,僅5%來自食物∵∴,每天從食物中攝取的鐵足夠補償所喪失的量∴〇。不過♂♂∟,老年人因消化功能減退┊,可能影響對食物中鐵的吸收∟。另外▽?♀,患有各種消化道疾病△▽,如胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腸道腫瘤等的患者♂,同樣易使鐵吸收減少△┊?,出現缺鐵性貧血癥狀∵。因此∟,這些人可考慮自身是否缺鐵♀⊿,正確補鐵π↑。最安全有效的辦法就是食補↑♂⊙,比如吃些血豆腐、菠菜、瘦肉等π,都能有效地補充鐵元素△。▲

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貧血是指外周血單位容積內血紅蛋白量、紅細胞數及血細胞比容低於正常參考值⌒⊿。國內外診斷貧血的標準略有差異♀π⌒。國內海平面地區的診斷標準是:成人男性血紅蛋白值低於120克/升♂∴,成人女性低於110克/升∵,孕婦低於100克/升﹡。貧血時血紅蛋白量減少∴,血液攜氧能力減低☆♂,全身組織和器官就會發生缺氧變化⌒?□,出現皮膚黏膜蒼白、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退等癥狀▽。然而☆☆,貧血只是一種癥狀↑,不是疾病♀?,造血不好、紅細胞破壞過度和失血都可引起貧血▽。病因不除⊿,吃多少補血保健品都於事無補〇﹡∵。

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